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10/16是北區的固定聚會日，上午進行毛巾操課程，大家專心的跟著陳冬子老師與月蕙姐，用一條毛巾進行伸展運動，別看動作簡單，這個運動也會讓人汗流夾背哩。

伸展運動也是復健的一種，勤做復健有助延緩病情，歡迎大小企鵝常來協會參加活動，有意者請電洽各區辦公室找社工組報名。

10182013  

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